Für Männer um die 50, gibt es diese neue Fitness Gruppe, die sich ganzkörperlich bewegen möchten,
oder auch einfach nur wieder in Schwung kommen wollen.
Wir treffen uns bei Musik und Spaß zu einem lockeren und abwechslungsreichen Training
zur Verbesserung der Beweglichkeit, Stabilität, Koordination, Reaktion, Kraft und Ausdauer.
Nach dem Motto „Jeder so wie er möchte und wie er kann“.
Training ist immer Dienstags von 20.00-21.30 Uhr, Neustadt, Jakob-Lienau Sporthalle.
Wer Lust oder Fragen hat kann sich gerne über www.nlc-holstein.de/sportarten/männer-fitness-ü50
bei Klaus Schnell, ÜL-C-Lizenz, Breiten- und Gesundheitssport, Prüfer DSA, melden.