Workout-Kurs mit Handgeräten

Im September startet der TSV Neustadt mit einem Workout-Kurs mit Flexi Bar, Brasils, Thera-Band u.a. zur sanften Kräftigung der Körpermuskulatur. Der Schwerpunkt liegt hierbei auf der Rumpfmuskulatur, aber auch Arme und Beine kommen nicht zu kurz. Die Teilnahme ist für TSV- und NLC-Mitglieder kostenlos, es
wird aber um eine Anmeldung gebeten, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.
Der Kurs findet jeweils dienstags von 19.30 – 20.30Uhr in der kleinen Sporthalle der Jacob-Lienau Schule vom 1.9.15 bis 24.11.15 statt.
Anmeldungen bei Stefanie Bünning unter 04561/527707

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